「避けてOKパーフェクト」元ネタとは？TikTokで流行したBAD・OK・PERFECT構文を解説

このような疑問にお答えします。

結論から言うと、「避けてOKパーフェクト」は、避けたい例、問題のない例、理想的な例をBAD・OK・PERFECTの3段階で見せるSNS構文です。

この記事では、「避けてOKパーフェクト」の元ネタ、TikTokで流行した理由、動画テンプレートの使い方を整理します。

「避けてOKパーフェクト」元ネタの由来

まずは、「避けてOKパーフェクト」の構成と元ネタをご紹介します。

BAD・OK・PERFECTの3段階構成？

動画では「○○は避けて」「○○はOK」「○○ならパーフェクト」の順に、三つの例を比較します。英語表示ではBAD・OK・PERFECTが使われます。

言葉を入れ替えられる比較テンプレート

服装、メイク、写真の撮り方など、比較したい内容だけを入れ替えられるテンプレートです。一つのテーマを短時間で分かりやすく見せられます。

発祥者は一次投稿の確認が必要

玻座真陸さんと関連づけて紹介されることがありますが、発祥者なのか、広く拡散させた人物なのかは一次投稿の確認が必要です。

「避けてOKパーフェクト」がバズった理由

「避けてOKパーフェクト」がTikTokで注目された理由を整理します。

短時間で違いを見せられる

良くない例から理想例までを短い動画の中で順番に見せられ、違いが視覚的に伝わります。

美容・ファッションなどへ派生した

美容やファッションだけでなく、勉強、会話、ポーズ、持ち物など、さまざまなテーマへ置き換えられたことも広がった理由です。

αZ世代2026上半期ランキング9位になった

αZ世代の2026年上半期ランキングでは9位に入り、若い世代で使われる動画構文として紹介されました。

「避けてOKパーフェクト」をもっと楽しむ方法

「避けてOKパーフェクト」の基本的な使い方をご紹介します。

避けたい例から順番に見せる

最初に避けたい例を示し、次に許容できる例、最後に理想的な例を見せます。順番があるため、視聴者が変化を理解しやすくなります。

OKとPERFECTの差を分かりやすくする

OKとPERFECTの例を似せすぎず、どこが違うかを映像や短い文字で示すと、テンプレートの意図が伝わります。

個人の好みを絶対的な正解にしない

ファッションや見た目の評価は人によって異なります。動画内のPERFECTを、すべての人に当てはまる絶対的な正解として扱わないようにしましょう。

「避けてOKパーフェクト」の元ネタに関するよくある質問

「避けてOKパーフェクト」に関するよくある質問をまとめました。

「避けてOKパーフェクト」の元ネタは何ですか？

BAD・OK・PERFECTの3段階で例を比較するSNS動画テンプレートが元ネタです。

どのような順番で使いますか？

「○○は避けて、○○はOK、○○ならパーフェクト」の形で内容を入れ替えて使います。

玻座真陸さんが発祥者ですか？

玻座真陸さんが関連人物として挙げられますが、発祥者か拡散者かは確認できていません。

「避けてOKパーフェクト」の元ネタまとめ

「避けてOKパーフェクト」は、三つの例を段階的に比較するTikTok発の構文です。

内容を自由に入れ替えられるため幅広いテーマへ広がりました。発祥者については、一次投稿が確認できるまで断定を避ける必要があります。