まさ「ライラックダンス」や「ナルトダンス」というワードをよく見るけど、これは一体どこから始まったの？
まさ「今これ構文」なのか気になるし、どうしてあんなに流行ってるの？
このような疑問にお答えします。
「ライラックダンス」は、Mrs. GREEN APPLEの楽曲『ライラック』と、中国発の「ナルトダンス」が合わさり、X発の「今これ構文」を取り込むことで誕生した、SNS発のミーム的振り付け文化です。
この記事では、「ライラックダンス」の由来として、楽曲と振り付けと構文の成り立ち、バズった理由、楽しみ方や今後の展開などを分かりやすく掘り下げていきます。
ぽぜひ最後まで読んでね！
「ライラックダンス」元ネタの由来
「ライラックダンス」の理解には、「今これ構文」と「ナルトダンス」、そしてMrs. GREEN APPLEの楽曲『ライラック』という3つの要素の重なりを知ることが鍵です。
元ネタは「今これ構文」の広がり？
「〇〇なので今これ」という投稿形式の「今これ構文」は、2022年頃にX（旧Twitter）で広く使われ始めたネットミームで、個人の感情や状況をユーモアを交えて伝えるスタイルとして人気を集めました。
たとえば、「今これ」「今これ界隈」「今まさにコレ」といった形で、自分の“推し活中”や“気分”などをシンプルかつ強調して伝える文体が特徴です。X（旧Twitter）などで2022年ごろから使われ始め、ネットスラングとして浸透しました。
「今これ構文」にダンスが組み込まれることで、視覚とテキストの感情表現が融合し、見る人の共感を呼びやすくなっています。
Mrs. GREEN APPLE「ライラック」が音源として選ばれる
Mrs. GREEN APPLEの楽曲『ライラック』は、2024年にリリースされ、軽快でキャッチーなメロディとテンポがSNSダンスに適しており、多くの投稿者に選ばれました。
アルゴリズムとの相性がよく、投稿再生率の向上に貢献しました。
中国発「ナルトダンス」との融合
「ナルトダンス」は、中国の伝統的な「科目三（Ke Mu San）」ダンスをベースに、アニメ『NARUTO』風の衣装や振り付けを取り入れてTikTokで拡散しました。
鮮やかな衣装や大きな動きが特徴的で世界的に拡散され、日本のSNSユーザーの間でも「ナルトダンス」として親しまれるようになりました。
そこに「今これ構文」が組み合わさって「ライラックダンス」につながる振り付け文化が形成されました。
コミカルでクセになる動きが、音楽や構文と合わせた表現に発展していきます。
「ライラックダンス」がバズった理由
「ライラックダンス」として注目される背後には、楽曲と振り付け、SNS文化が高次で融合した構造的な背景があります。
TikTokを中心に爆発した投稿数と視認性
Mrs. GREEN APPLEの『ライラック』に合わせた「ナルトダンス」や、中国風アレンジの振り付け動画がTikTok上で300本以上投稿されており、短期間で急速に拡散しました。
プラットフォームでの目立つ検索ハッシュタグ「#ライラックダンス」や「#踊ってみた」で関連コンテンツの視認性が高まり、一気にバズが加速しています。
楽曲『ライラック』のテンポ感と表現力
『ライラック』は軽快なテンポと感情を揺さぶるメロディが特徴で、振付との相性が非常に良い楽曲です。
アルゴリズムが好む15秒〜30秒の短尺動画に最適な構造を持ち、視聴者の注意を引きやすく、投稿再生数・共有数が伸びやすいというメリットもありました。
元ネタとの結びつきの明確さと共感性
動画には必ず「今これダンス」「ナルトダンス」というタグや構文が含まれており、元ネタの構造（今これ構文＋ナルトダンス＋ライラック音源）を視覚的にも言語的にも示しています。
見た人が“流行の型”をすぐ理解でき、模倣して投稿する好循環が生まれました。
「ライラックダンス」をもっと楽しむ方法
「ライラックダンス」に興味を持った方に向けて、SNSでの楽しみ方やコンテンツの深掘り方法を紹介します。
「今これ構文＋ナルト振り付け」の動画を探してみる
SNSでは、「#ライラックダンス」「#今これダンス」「#ナルトダンス」などのハッシュタグで検索すると、音源『ライラック』を使った“今これ”スタイルのダンス動画が大量に見つかります。
動画の多くは冒頭に「〇〇なので今これ」といったコメントがついており、感情の表現と身体表現が融合した“構文＋振付”型のミームを体感できます。
ぽ日常を切り取ったものから、本格的なダンスパフォーマンスまで、幅広いスタイルの動画が楽しめるのが魅力です！
実際に踊ってみるチャレンジに参加する
見ているだけでも楽しいですが、さらに深く楽しむなら実際に踊ってみるのがおすすめです。『ライラック』を音源に、今の気持ちや自分の「推し活」などを言葉にして構文化し、ナルト風の動きを取り入れて踊ると、“今これダンス”らしさがグッと増します。
踊りの完成度よりも、自己表現としてのユーモアやセンスが重視される傾向にあるため、ダンス初心者でも気軽にチャレンジできます。
「踊ってみた」動画から振り付けやアレンジのヒントを得る
人気の“踊ってみた”投稿は、フォーメーションや振りの入り方、リズムの取り方など、ダンスを構成するヒントの宝庫です。中には個人でアレンジした「逆再生バージョン」や「全力ver」「ゆるふわver」などもあり、見比べて分析するだけでも楽しみが広がります。
振付を自分なりにアレンジして投稿すれば、他のユーザーとコミュニケーションのきっかけになったり、バズにつながる可能性が高まります。まさに「ライラックダンス」の世界に“参加する”感覚が味わえるはずです。
「ライラックダンス」の元ネタに関するよくある質問
「ライラックダンス」に関するよくある質問をまとめました。
「ライラックダンス」って公式のダンスなんですか？
いいえ、公式の振り付けではありません。「ライラックダンス」はファンやSNSユーザーが創作したダンスで、元ネタとなるのは「ナルトダンス」や「今これ構文」です。
どうして「ライラック」が音源に選ばれたの？
Mrs. GREEN APPLEの『ライラック』はリズム感やテンポ、感情の乗せやすさなどがTikTok動画にぴったりだったからです。
ダンスの起源とは直接関係ありませんが、選曲の拡散力が元ネタ文化の確立に貢献しました。
「ライラックダンス」はどこから“今これダンス”とつながったの？
「ライラックダンス」は、“今これ構文”と“ナルト風ダンス”を組み合わせた「今これダンス」がバズる中で、音源にMrs. GREEN APPLEの『ライラック』を用いた動画が急増したことから生まれた呼び名です。
「ライラックダンス」の元ネタまとめ
この記事では、「ライラックダンス」というフレーズの意味や元ネタ、その使い方や活用方法について詳しく解説しました。
元ネタを理解することで、フレーズの背景や面白さをさらに深く知ることができ、日常生活やSNSでの活用幅が広がります。
この記事を参考に、「ライラックダンス」の魅力を最大限に活用してください。
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