「ソーラン節自由形」元ネタとは？りょうくんの動画と自由なダンスが広がった理由を解説
みのり「ソーラン節自由形」の元ネタって何？
みのり学校で踊るソーラン節と、どこが違うの？
このような疑問にお答えします。
結論から言うと、「ソーラン節自由形」は、おなじみのソーラン節に自由な動きや表情を加えるダンスミームです。発端として、りょうくんの「暇だしソーラン節踊っとくわ」という投稿が紹介されています。
この記事では、「ソーラン節自由形」の元ネタの由来、話題になった背景、動画や音源をもっと楽しむ方法を紹介します。
ひよりぜひ最後まで読んでね！
「ソーラン節自由形」元ネタの由来
「ソーラン節自由形」の元ネタの由来についてご紹介します。
元ネタはりょうくんのソーラン節動画？
「ソーラン節自由形」の発端として紹介されているのは、Instagramで活動するりょうくん（@ryo.and.kitamura）の投稿です。モデルプレスの報道では、投稿の文言や独特な動きが取り上げられています。
「暇だしソーラン節踊っとくわ」という気軽な言葉と、予想を外す踊りの組み合わせが特徴です。動画を見た人が、それぞれの動きで参加する形へ広がっています。
「自由形」は決まった型に縛られない踊り方
「ソーラン節自由形」の「自由形」は、ソーラン節に合わせて自分なりに動く見せ方を表しています。従来の振付を忠実にそろえる動画とは、楽しむポイントが異なります。
元の動きを残す人もいれば、ポーズや足運び、表情を大胆に変える人もいます。全員が同じアレンジを踊る、ひとつの固定された振付の名前として捉えないほうが分かりやすいでしょう。
曲のソーラン節とSNSの踊りを分けて知る
ソーラン節そのものは、今回のSNS投稿より以前から親しまれている北海道の民謡です。「ソーラン節自由形」は、その曲に合わせた新しい見せ方を楽しむ投稿の呼び名です。
動画ごとに音源の長さや編集が違うこともあります。踊りの発信元と、音源を歌った人・編曲した人は別の情報なので、投稿の音源表示も併せて見ると整理しやすくなります。
「ソーラン節自由形」がバズった理由
「ソーラン節自由形」がバズった理由をご紹介します。
おなじみの曲と意外な動きのギャップ
「ソーラン節自由形」は、学校行事などで知っている曲から、予想と違う踊りが始まるところに面白さがあります。知っている振付を思い浮かべるほど、動きの違いに気づきやすくなります。
構える場面や表情も、動画ごとの見どころです。曲を初めて聴く人にも、踊り手の雰囲気や動きの変化が短い時間で伝わる構成になっています。
基本の振付と自由な踊りを並べて見せられる
同じ画面で、一人が基本に沿って踊り、もう一人が自由に踊る動画もあります。「ソーラン節自由形」では、その対比によって違いが見えやすくなります。
そろうはずの動きがそろわない意外さや、最後に一緒に自由な動きへ移る展開も楽しめます。一人で踊る場合と二人で踊る場合で、違う見せ方を作れる形式です。
アイドルの参加で異なるファン層へ届く
乃木坂46、日向坂46、＝LOVE、ME:Iなども関連動画を公開しています。2026年10月14日の報道では、男性アーティストを含むさまざまな参加例が紹介されました。
好きな出演者をきっかけに「ソーラン節自由形」を知り、別の動画へ進む楽しみ方もできます。同じ曲でも、踊り手の得意な動きやキャラクターが違いとして表れます。
「ソーラン節自由形」をもっと楽しむ方法
「ソーラン節自由形」をもっと楽しむ方法をご紹介します。
りょうくんの投稿と参加動画を見比べる
「ソーラン節自由形」を楽しむなら、まずりょうくんの投稿と、ほかの人の参加動画を見比べてみましょう。手を置く位置、足運び、表情など、共通する部分と変わる部分が見えてきます。
元投稿の動きをそのまま再現する動画も、独自の動きを足す動画もあります。どこまで同じで、どこから自分らしさを加えているのかを見ると、一本ずつの違いを楽しめます。
自分が踊りやすい短い部分から試す
まねしてみたい場合は、「ソーラン節自由形」の短い部分を選ぶと始めやすくなります。音源の開始位置をそろえ、構えから最初の動きまでを一度つなげてみましょう。
速い動きから覚えるより、音の合図とポーズを先に合わせる方法もあります。自分の表情や得意な動きを一つ足すだけでも、動画の雰囲気は変わります。
二人で基本役と自由形役を分けて楽しむ
二人で撮るなら、基本の動きをする役と「ソーラン節自由形」を踊る役を分けると、対比を作れます。最初の立ち位置と、動きを変える合図を決めておくと合わせやすくなります。
最後だけ動きをそろえたり、途中で役割を交換したりする構成も考えられます。短い動画の中に一つの変化を入れると、見る側にも展開が伝わりやすくなります。
「ソーラン節自由形」の元ネタに関するよくある質問
「ソーラン節自由形」に関するよくある質問をまとめました。
- 元のソーラン節とは別の曲ですか？
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「ソーラン節自由形」は、ソーラン節に合わせた自由な踊り方を楽しむ呼び名です。曲自体が今回新しく作られたという意味ではありません。
- 全員が同じ振付を踊るのですか？
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「ソーラン節自由形」は、自分なりの動きや表情を加えられます。基本の振付と自由な踊りを並べる動画もあります。
- 誰の動画から見ると分かりやすいですか？
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「ソーラン節自由形」の発端として紹介されている、りょうくんの投稿から見ると、参加動画との共通点やアレンジを比べやすくなります。
「ソーラン節自由形」の元ネタまとめ
「ソーラン節自由形」は、親しみのある曲に自由な動きを加えるダンスミームです。発端として、りょうくんの投稿が紹介されています。
曲を知っている人ほど気づく意外さや、基本の振付とアレンジの対比が見どころです。参加した人ごとの表情や足運びにも注目してみましょう。
まずは元投稿と気になる参加動画を見比べ、「ソーラン節自由形」の中で自分が好きな動きや見せ方を探してみてください。
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